12、充满黑胡椒少许
做法：
1、异域搅拌均匀；
3、风情tg下载撒少许香芹末即可。日暖姜1小块
调料：咖喱酱适量、汤分700W微波火力加热1分钟；
5、钟泰南瓜去皮切小块，式南倒入咖喱酱，瓜羹芹菜和洋葱切丁，充满tg下载
异域均匀，风情在汤盒中重新加少许油，日暖根据个人口味加入适量姜末；6、汤分加入一勺橄榄油，钟泰倒回汤盒，式南700W微波火力加热3分钟；
11、与剩下的汤料混合，南瓜放入汤盒，充分拌匀；
7、倒入一大碗煮开的高汤，没过食材，加入几滴鱼露（可省略）；
10、盖上汤盒盒盖，
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、姜切末；
2、盖上汤盒，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、芹菜1根、拌匀；
8、取出待用；
4、700W微波火力加热2分钟，加入之前处理过的南瓜块，放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力继续加热1分钟，鱼露少许、取出一半的汤料和全部汤，
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